fredag 14 augusti 2015

Frasigt Fröigt

Nyttigt & smarrigt fröknäcke

Porslin från IB Laursen - finns i butiken

Jag brukar bjuda på smulpaj och fröknäcke på kurserna och många väntar på knäckereceptet! Äntligen - här kommer det!

1 dl sesamfrön
1,5 dl pumpakärnor
1 dl majsmjöl
1 dl linfrön
1/2 dl kokosolja
2 dl kokande vatten
Flingsalt

Gör så här:
Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla torra ingredienser. Rör i olja och vatten. Låt svälla ca 15 minuter. Kavla ut smeten på en plåt med bakplåtspapper och strö över lite flingsalt. Grädda mitt i ugnen i ca 1,5 timme. 

Gottigottgott!
Lina

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar